小文正在念大三，同时也正为他毕业后的去向而举棋不定。他说他对所学专业不是特别感兴趣但也不讨厌，目标比较模糊；加上信念也不坚定，对重要的人生选择总是犹豫不决，摇摆不定。比如他幻想成为科学家，但自认为自己天赋不足将来只能混口饭吃，有辱科学家的名号；他知道成为科学家的第一步是继续深造，可对于保研、考研还是出国的选择始终无法坚定。每个方面都想做些准备，最后哪个方面都没什么成果。
在咨询老师的指导下，他先后进行了MBIT的性格测试，霍兰德职业兴趣测试，通过对测试结果的解读进行了深入地自我探索，对自己已有较为充分的了解。可是问题并没有得到解决。为什么？对于每一个选项，他仍然能举出一堆的问题来怀疑它，始终不能按照既定的目标一步一步地走下去，陷入一种“下决定——开始行动——怀疑——不了了之——再下决定”的怪圈当中，无法自拔。
看得出来，小文陷入了深深的纠结当中。于是我直接问了他一句：你到底想要什么？
小文顿一下，回答说：我想做科研，要有好的导师、好的试验条件，要出成果。保研吧，那个方向不太喜欢；换个方向考研又怕考不上……
显然小文还没有搞清楚我问的问题。于是我换一种方式：我们来放松一下，轻轻地闭上眼睛，我们一起来展开想象，想象现在时间转到了20年以后，这时你在做什么？
小文：我应该在学校当教师吧。有一间独立的办公室，不过大多数时间在实验室里。有几个我带的学生，他们碰到我，可以来跟我讨论所研究的问题。
我接着问：听起来真是令人羡慕的生活。那你是怎么样当上老师的呢？
小文：我出国念书，然后学成归来，应聘到了母校当老师。
我又问：那你是在哪里念的书？什么专业？
小文：应该是在香港。学的还是本专业吧。
这个时候小文睁开眼睛笑了。他觉得不可思议，睁着眼睛的时候不可能夸下这么大的海口，但这样的一个小游戏环节就让他明白了自己内心真正想要的是什么。“嗯，我决定放弃保研，准备出国。”小文搓着手下了决心。
我说，你做出了一个非常勇敢、非常智慧的决定。现在你好好想想，想要成功申请到香港的高校去念书，需要什么条件？
小文：据之前所了解的，一个是要有比较高的加权平均分（GPA），更重要的是语言能力，英语要好。发表论文可以体现自己较好的研究能力。另外，如果争取申请到奖学金，学费应该也不是很大的问题。
我又问：你现在做的事情，是否有利于出国留学？
小文：成绩一直保持得不错，因为跟保研甚至考研都是一致的，这是有利的。英语的话不是太好，在大二下学期4月份曾在托福官网注册过，但密码忘记后一直未管，私下里也就记记单词，没怎么准备。这是个不利因素。另外，现在已经跟着导师在做一些研究，不过一直没出成果，没有写出论文。
我再问：那你打算为出国做出多大的努力，或者说愿意为之付出什么样的代价？
小文：代价说不上吧。重点是要下决心考GRE。每天起来晨读，空闲的时间就要背单词、做考试练习，晚上要练听力，还可以看《网易公开课》，边听英语边学知识。回家和爸妈商量一下报考费用的问题，相信他们也会支持我的决定。另外，加权要争取达到90分，争取至少写出一篇学术论文；还要保持课外阅读，提升涵养和品位，坚持锻炼身体，增强体质。当然，最重要的是必须解决执行力的问题，不能总给自己找各种理由逃避。
我肯定了小文的行动计划，并对其中的一些细节进行了具体的询问。最后我问他：你如何确保自己能坚持不懈？
小文笑了笑说：革命靠自觉吧。嗯，我回对照这学期课表，做一份详细的学习和作息计划表出来，打印出来对照执行。另外也可以请同学监督。
我最后说：很好。你的作息计划表做出来，可以发给我看看么？下次我们再见的时候，就一起来讨论一下这份计划执行的情况。小文愉快地答应了。
【咨询小结】我非常有幸在学习参加了“生涯教练”的培训，教练是一种非常神奇的咨询技术，在学习和运用的过程中不仅能给学生以帮助，也能带给自己很多的成长。就比如说我对小文问的这些问题，其实就是教练技术中所运用的“成功五问”：
1、我想要什么？
2、我怎么样可以得到？
3、我现在所做的是否有利于我的目标？
4、我愿意做出多大的努力 / 付出多大的代价？
5、我如何能做到坚持不懈、持之以恒？
特别是在我们纠结好几件事情之中的时候，通过“成功五问”可以迅速明确目标、激发行动的动力。当然，行动的持久并不是那么容易的事情，就像小文，在后面的执行过程中也出现了一些松懈的情况，甚至偶尔还产生“真的非要出国吗？”之类的迷惑。越是这个时候就越是需要我们再次回顾我们对“成功五问”的回答，一次又一次地触发自己朝着目标而奋斗的力量。
每一个人将是成功者。