个案摘要：来访者对未来的职业有明确的目标--武汉某研究所从事技术研发工作。来访者希望有一个充实的大学四年生活，能开拓自己的视野，能考取华科研究生。目前遇到的困惑为：①有目标却无执行力；②每天很忙，但却无序。来访者希望通过咨询解决以上问题。来访者基本情况： 来访者，男，湖北武汉人，武汉理工大学信息学院大学一年级，父母及叔伯都在武汉某军工研究所工作，他的家族希望他能继承衣钵，进入研究所从事技...

保持好奇，聚焦行动

小航，男，19岁，某省属高校水利类专业大一学生，高中时成绩较好，第一次高考认为自己会考不好，放弃考试，选择复读后，虽考上普通一本院校，但是内心还是和自己理想中的学校有差距。父母都是高中教师，是家里唯一孩子，家人对其期望较高，在选择专业时父母直接帮助其填报的报考了学校最好的专业。进大学半年后以来，发现自己有厌学情绪，发现自己学的工科专业难以胜任，总感觉那并不是自己真正喜欢的，希望转到文科专业，...

一、咨询背景来访者为将要离校的应届毕业生,将要从事数据分析工作，主要工作是协助经理进行实时收视、时移收视、智能电视收视等相关收视数据分析,工作和自己所学专业相关，但是自己对专业缺乏热情。认为自己的专业和数据、技术相关，自己完全不擅长也不喜欢，一直都是逼着自己学。从心理上来访者知道自己不喜欢目前签约的岗位，但是目前又不知道该往哪个方向走，该怎么走。来访者自己非常想成为一名园艺师，从小就喜欢种植...

写在前面的话：调查结果显示，大部分高校学生在职业规划发展方面都存在迷茫情绪。大约80%的高校学生根本不会花费太多的时间精力来认真思考未来发展方向，自然而然，自我掌控职业发展生涯也无从谈起。现实中，正是因为这种迷茫情绪的存在，加之主观上很多大学生忙于专业学习而缺失了定期自我反省，逐渐陷入“自我逃避”的泥淖而无法自拔。本案例是对一个典型“逃避症患者”三次咨询辅导过程的总结，从中可以...

前言去年下半年，我有幸成为学校“职途”生涯发展与就业指导咨询室的一名咨询师，本着学习和尝试的态度，我面向全校同学开展了职业生涯规划的咨询工作。在一年的工作时光中，我细心观察着每一个来访者的表情和动作，聆听每一个来访者的心声，试图去理清我和学生之间的谈话脉络，通过自己掌握的教练技术去引导和帮助学生认清自己的现状，找准自己未来发展的方向。曾有一位咨询界的前辈告诉我，作为高校辅导员，我们必须要分清...

新冠疫情发生后，就业处的咨询工作也放到了线上进行，线上的咨询量明显比线下多起来。一是学生感受到疫情下的就业形势不容乐观；二是学生非常缺乏网上求职特别是面试的经验；再就是宅家的生活让学生有了更多时间思考自己，在这个过程中他们有了新的想法，也产生了一些困惑。一、 认识生活愿景、职业与学业的关系我的咨询时间是周三下午，一般我会在上午和预约的学生一一确定好下午咨询的具体时间，下...

职场转变 资源挖掘

背景信息：小雅，女，18岁，本科一年级，数学专业。2020年9月因高考失利，志愿填报草率等原因最终录入一所师范类院校经济学专业，后经家人劝说，在入校后通过考核筛选进入数学与经济学交叉班，随后又在父母的建议下转入数学与应用数学（师范）专业。短期内经历了由高中进入大学的身份转换、专业间的调换，对个人未来的发展方向和职业目标感到迷茫，对当前数学专业的学习缺乏动力。第一次咨询 高考失利...

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 案例背景：小霞，女，19岁，文科大一学生，感觉迷茫、空虚，缺乏行动的目标，整天不知道干什么好，为这种状态感到痛苦、无助。‍要有一颗坚定的心去成功第一次接待小霞咨询，我问她：“你好。欢迎你来到咨询室。我可以陪你一起来解决你的问题。你有什么问题需要解决吗？...